Jak často by se měly měnit ručníky a ložní prádlo
Měníte ložní prádlo jen jednou za čas a ručníky až tehdy, kdy se vám zdají špinavé? Pak děláte chybu, za kterou může klidně zaplatit i alergií. Prát byste měli i peřiny a polštáře. Díky pravidelným hygienickým opatřením tak nejen prodloužíte životnost vašich dek, ale hlavně se vyhnete alergii.
Nestačí měnit ručníky jen jednou za týden
Máte ručník zvlášť na obličej a další na zbytek těla? Používá každý člen vaší domácnosti svůj vlastní ručník? Měníte ručníky alespoň každý třetí den? Pak děláte správně! Jestliže však používáte ručník celý týden a až pak jej perete, není to hygienické a vaše pleť může trpět. Z kůže každého z nás se dennodenně drolí a odlupují staré částečky kůže, které se v ručnících zachytí. Nerozhoduje tedy to, že si ruce utíráte až po důkladném umytí anebo své tělo pravidelně podrobujete peelingu. Měňte tedy ručníky každý druhý nejpozději třetí den.
Jak často je třeba prát polštáře a peřiny
Doporučení od odborníků zní: perte polštáře a peřiny alespoň 2 x ročně. Pokud se vám peřiny nevejdou do pračky, dávejte je pravidelně vyčistit do čistírny. Statistiky dokazují, že pravidelné praní 2x ročně celkově prodlužuje životnost polštářů i peřin. Pochopitelně praní umožňují jen ty typy přikrývek, které nejsou plněné peřím.
Jak je to s praním ložního prádla
Možná se to nezdá, ale v ložním prádle trávíme přece jen dost času. Prospíme-li třetinu každého dne, je to opravdu dost času. Při spaní se z nás uvolňuje nejen odumřelá kůže, ale také pot a sliny, a tak se naše povlečení může stát zásobárnou bakterií, pro něž je takové prostředí doslova živnou půdou. Ideální je, když budete prát své ložní povlečení každý týden, nebo alespoň jednou za dva týdny. Bude-li vaše prádlo bez viditelných skvrn, nemusíte v pračce zapínat ani program s předpírkou. Jestliže jste na ložním povlečení objevili například skvrny od makeupu, naneste na toto místo čisticí prostředek a nechejte jej ještě před praním chvíli působit. Již teplota 60 °C zničí všechny mikroby a bakterie, které se mohou ve vašem prádle vyskytnout.
V prostěradle se usazuje nejvíce bakterií
Vzhledem k tomu, že v prostěradle se usadí nejvíce bakterií, neměli bychom s praním prostěradla otálet. Doporučuje se prát ho ideálně jednou za týden, nebo alespoň jednou za dva týdny, prostěradlo je doslova semeništěm roztočů a bakterií. I když třeba právě vám nijak neškodí, pro malé děti to může být velmi nebezpečný zdroj činitelů způsobujících alergickou reakci. Proto zvlášť důrazně pečujte o dětské ložní prádlo.
Polštáře a peřiny obměňujte jednou za tři roky a staré ručníky bez milosti vyhazujte.
Text: Zuzana Bohdalová
Foto: Shutterstock.com
