Alergeny najdete nejčastěji v posteli
V boji proti roztočům nejsme bezmocí. I když je nevidíme ani necítíme, mohou být příčinou naší celoroční alergie. Naštěstí existují osvědčené metody, jak jejich výskyt omezit na minimum. A protože jim neodolá ani ten nejuklizenější byt či dům, je třeba vědět, kde se nacházejí a jaké prostředí jim vyhovuje.
Co všechno mohou roztoči způsobit
Roztoči, jako jeden z nejsilnějších alergenů mohou způsobit nejrůznější nemoci. Přítomnost roztočů v bytě v přiměřeném množství nevadí, pokud byt obývají zdravé osoby. Jestliže však domácnost s roztoči sdílí osoby oslabené, nebo dokonce nemocné, mohou onemocnět ekzémem, průduškovým astmatem, rýmou anebo zánětem spojivek. Zdravotní problémy se mohou projevovat hvízdavým dýcháním, pocitem dušnosti, vodnatou rýmou a pálením v nose, také slzením a pálením očí nebo svědivými kožními ložisky na těle.
Kde se roztočům daří
Snad jedinými místy, kde na roztoče nenarazíme, je prostředí v nadmořské výšce nad 1800 m. Všude jinde jim my sami poskytujeme dostatek potravy. Živí se totiž kožními šupinami a lupy. Množství 0,25 gramů postačí milionu roztočů jako strava na 3 měsíce. V peřině udržované běžným způsobem (staré pouhý jeden rok) jich žije nejméně 100 tisíc, ale klidně i 10 milionů. V matraci jich mohou být zhruba 2 miliony. Tato čísla tedy jednoznačně vypovídají o tom, že největší množství jich najdeme v postelích. Zde totiž mají ideální podmínky k přežití: teplo a vlhko a dostatek potravy. Nejen potravu, ale i vodu jim poskytujeme my sami, a to dýcháním a potem. Lidské tělo může za noc vyprodukovat až 1 litr tekutin.
Alergie na roztoče je častá
Alergií na roztoče u nás trpí okolo 15% obyvatelstva. Zvláště u astmatických dětí je velká, až 80 % možnost, že za jejich záchvaty se skrývají právě roztoči. Alergeny z roztočů jsou inhalační, to tedy znamená, že do lidského těla se dostávají vdechnutím. Obdobím nejvyšší koncentrace roztočů v domácnostech je přechod mezi létem a podzimem. Naopak nejnižší výskyt roztočů v domácnostech bývá na konci zimy. Příčinou vznikajících alergií na roztoče jsou sliny a exkrementy roztočů.
Jak se roztočů zbavit
Abychom zredukovali počet roztočů ve své domácnost na minimum, je nutné znevýhodnit jim podmínky k přežití, z příznivých udělat nepříznivé. Preferujte lůžkoviny se speciální antiroztočovou úpravou, to znamená se zvýšenou hustotou vláken. Rozhodující je velikost pórů mezi vlákny. Póry by neměly být větší než 10 mikronů. Matrace měňte nejpozději po 7 letech. Lůžkoviny pravidelně vysávejte vysavačem, častěji převlékejte a perte ložní prádlo. Perte jej minimálně na 60°C, a pokud je to třeba, přidávejte k pracímu prostředku ještě speciální přísadu určenou právě k odstranění roztočových, pylových a zvířecích alergenů. Ráno poté, co vstanete, nesmíte lůžko hned ustlat, nejdříve vyvětrejte v místnosti, kde spíte a je-li to možné, v létě větrejte i lůžkoviny. Přes zimu je můžete nechat venku vymrznout. Pravidelnou činností u vás doma by se mnělo stát vytírání podlah na mokro a utírání prachu, tím předejdete víření alergenů ve vzduchu. Pro úklid je dobré luxovat vysavačem s kvalitním HEPA filtrem, díky němuž se alergeny z vysavače nevrací zpět do vzduchu v místnosti.
Text: Zuzana Bohdalová
Foto: shutterstock.com
